Kopi kebanyakan orang taunya hanya sebagai teman begadang agar tidak ngantuk, tapi ternyata kopi punya banyaak manfaat bagi kesehatan lho.
Berikut beberapa manfaat dari kopi bagi kesehatan:
1. Menyerap bau tidak sedap
Bubuk kpi mempunyai kemampuan yang luar biasa untuk menghilangkan & menetralkan bau dan udara yang tidak sedap.
2. Nutrisi Otak
Fungsi kafein dalam kopi bisa menjaga kondsi otak tetap terjaga. Menurut penelitian di University of North Dakota School of Medicine & Health Sciences bahwa konsumsi kopi secara teratur dalam takaran wajar bisa menjaga kelebihan kolesterol.
3. Pereda Stress
Menghirup aroma kopi bisa menimbulkan efek relaksasi sehingga bisa untuk meredakan stres. Menurut penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemistry bahwa aroma biji kopi mempunyai efek relaksasi.
4. Meningkatkan Stamina
Efek kafein adalah mempercepat kerja jantung, menigkatkan suplai darah dari otot sehingga tidak cepat kehabisan stamina.
5. Melembutkan Kulit
di tempat spa " The Spa at Mohonk Mountain House" di New Paltz, New York , USA ini kopi dipakai untuk luluran dan efeknya adalah bisa melembutkan & menyegarkan kulit.
6. Mencegah Kanker
Kandungan senyawa fitokimia dalam serbuk kopi yang bersifat antioksidan dan bisa melawan senyawa radikal bebas penyebab kanker .
Menurut penelitian Harvard University bahwa minum kopi secara teratur bisa mengurangi resiko kanker endometrium pada perempuan dan kanker Prostat pada laki-laki.
Manfaat Kopi
by Solo 1897 , at 07.39 , have 0
komentar